Тркинг столбови, како што сугерира името, се однесуваат на помошна опрема што се користи во планинарењето. Тркинг столбовите можат да донесат многу придобивки за планинарските активности и активностите за вкрстување на отворено, како што се подобрување на стабилноста при одење и намалување на товарот на нозете. Исто така, постојат некои неопходни мерки на претпазливост за користење на столбови за треперење.
1. За време на долго пешачење, секогаш проверувајте дали вашата трска е заклучена.
2. Обидете се да не вметнетепешачки столбовиво морска вода или вода со висока содржина на калциум, како што се Хуанглонг и Jiиузаигу. Во спротивно, ќе ја кородира трската или тешко ќе се исчисти.6. Обрнете внимание при прилагодување на должината на долните два дела од трите столбови за возење: должината на следните два дела треба да биде што е можно подолга, за рамномерно да се распредели јачината и да се избегне оштетување предизвикано од претерано долгиот дел од треперечкиот столб. Некои стилови на бастуни имаат ваги.